にわか受付嬢の女磨き&音楽活動の日々を綴るBlog
<
スポンサーサイト
-------- -- --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
喉ケアのいい方法知りませんか?
2006-03-12 Sun 23:59:59
最近悶々としてます。モンモン。

何だか夜寝れないのです。
不眠症ではなさそうですが、こんなんでは
毒素溜まりまくりでございますです。

そんな訳で、起きる時間も必然的に遅くなってしまってます。
今日の起床は9時
起きてすぐ準備して、MTA練習へ向かう。

昨日のライブハウスでのタバコの煙りに
やられたらしく、喉は絶不調…。
歌ってても声は割れるし、ひっくり返るしつД`)・゚・。

ボーカリストの端くれとして、喉ケアには気をつけてるんですが、
タバコは一番ダメージがきやすいので、タバコを吸ってる人の
そばにはなるべく行かない様にしてるんですけど、
大きな会場で集団で吸われてしまうとどうしようもないですね

そんな訳で、喉ケアにいい事はないかと
ネットで検索してみました。
一番見やすくまとめてるサイトさんがあったので紹介↓

喉痛対策『治療編』(私流*喉痛対策さんのHP)

その他、吸入器、アロマオイル、プロポリス等も
いいそうです。吸入器は特に乾燥の季節は欠かせないかも
しれませんね。

はちみつ大根は私も小さい頃からやってましたが、
風邪で咳が出て辛い時にも効きますよ

こないだのライブの前にもこんな話になったので
気になって検索してみたのでした。
他に何か喉に良い事を知ってる方がいらっしゃいましたら
教えて下さいね
スポンサーサイト
別窓 | 日記 | コメント:2 | トラックバック:0 | top↑
<<待ち人(?)来る。 | G clef | Air Groove in ISHINOMAKI>>
コメント
私の場合、プロポリス入りのど飴を愛用ですな。
あとは、ミントティーを飲むとか、緑茶を飲むとか。

お仕事の前日は私の場合お酒は飲みません。
次の日ノドがしまっちゃうので…。
2006-03-15 Wed 14:38 URL | みやび #-[ 内容変更] | top↑
★ みやびさんへ
おっ!お久しぶりです~(^∇^)
ごぶさたしててごめんなさい~
喉ケアの情報どもです!
プロポリスのど飴、以前みやびしゃんに
教えてもらいましたもんね(^_^)
やっとこないだ売ってる所みつけましたよ♪
緑茶やミントティーはのどの殺菌って
感じなのでしょうかね?
お酒は確かに喉にきますよね。
私もまめにお茶飲むようにしてみます~!
2006-03-15 Wed 22:23 URL | ゆに #EBUSheBA[ 内容変更] | top↑
コメントの投稿
 
 
 
 
 
 
  管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら
| G clef |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。